心から「良い」とおもったことを紹介します。

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「健康」 一覧

熱中症に注意

2017/07/12   -健康

さすがにもう暑くなってきましたね。まさに夏!と言う感じです。 こうなると重要なのが水分補給… 経口補水液が一番良いと思いますが コンビニに手軽に売っているわけでもないし、味も好みがありますよね。 です …

青汁のブーム

2017/06/05   -健康

青汁いまむかし むかしは青汁といえば、とにかく「マズイけど健康に良い」というのが売りでしたよね。 私もそう思っていたのですが、このまえ薬局に行ったら青汁特集をやっていて、驚かされました。 いまは青汁は …

セブンプレミアム 厳選むぎ茶

2017/05/22   -健康

熱くなってきましたね。春を飛ばして夏になってしまったかのようです。 これだけ暑いと水分補給が大事ですが、私のおすすめするのはセブンプレミアム…に限らないのですが、やはり夏の定番、麦茶です。 麦茶は体を …

CONTAC600PLUS

2017/05/18   -健康

寒かったり暑くなったりで、体調には厳しい今日このごろ。皆さんはお元気でしょうか。 私は見事に鼻風邪を引いてしまい、1日でティッシュ一箱を使ってしまうくらいの大惨事。 かといって熱はないためお医者さんに …

地球上で最も体に良い食べ物ベスト10

2017/05/12   -健康

第1位 レモン 1個のレモンで1日のビタミンC摂取量の100%以上を摂取できます。これは善玉コレステロールレベルを高め、骨を強化するのに役立ちます。 また、レモンに含まれるシトラスフラボノイドは、癌細 …

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